Όλα για το Τόφου! με συνταγές τόφου με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Όποιος λέει ότι τα φυτικά τρόφιμα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.. σίγουρα κάνει λάθος! Μου συνταγές τόφου με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη σίγουρα θα αποδείξει ότι η εύρεση φυτικών πηγών πρωτεϊνών δεν είναι τόσο δύσκολη όσο μπορεί να σας πουν ορισμένοι… το θέμα είναι απλώς να κάνετε τις σωστές επιλογές! Επιπλέον, το τόφου είναι ένα … Read more

Ψητό Τόφου – Φαγητό με αίσθηση

Ψάχνετε για μια συνταγή ψησίματος που είναι γεμάτη με πρωτεΐνη ΚΑΙ ψήνεται εύκολα; Σε έπιασα! Αυτό Τόφου στη σχάρα είναι ιδανικό για την καλοκαιρινή περίοδο ψησίματος και εκπληκτικά εύκολο να το πετάξετε μαζί. Ανυπομονώ να ακούσω πώς σας αρέσει αυτό! Όπως ίσως μαντέψατε, είμαι πολύ μεγάλος θαυμαστής του τόφου. Ξέρω ότι δεν είναι το αγαπημένο … Read more