Σχέδια διατροφής που είναι τόσο νόστιμα όσο και υγιεινά

Μπορεί να μην πιστεύετε ότι οι λέξεις «γευστικό φαγητό» και «πλάνο διατροφής» θα μπορούσαν να ανήκουν στην ίδια πρόταση, αλλά – ευτυχώς – οι μέρες των δίαιτων που αφορούσαν την κατανάλωση πολύ μικρών μερίδων από πολύ συναρπαστικά γεύματα έχουν περάσει. Τώρα, μια σειρά επιλογών σχεδίων διατροφής προσφέρει βιώσιμη απώλεια βάρους και θρεπτικά, νόστιμα πρωινά, μεσημεριανά … Read more