101+ προτροπές ημερολογίου που μειώνουν το άγχος κάθε μέρα

Το ημερολόγιο είναι ένας υγιής τρόπος για να αποκτήσετε προοπτική για τη ζωή και τα συναισθήματα. Η διαδικασία της καταγραφής κάτι σάς βοηθά να τυλίξετε το κεφάλι σας γύρω από σχεδόν οποιοδήποτε πρόβλημα προσπαθείτε να λύσετε. Εάν ο στόχος είναι να μειωθεί το στρες και το άγχος, ένα ημερολόγιο μπορεί να βοηθήσει και σε αυτό. … Read more

Πώς να δημιουργήσετε μια λαχταριστή μπριζόλα κάθε φορά

Μπριζόλα, Η ίδια η λέξη φέρνει στο μυαλό σας υπέροχες εικόνες. Η μπριζόλα είναι η απόλυτη γαστρονομική απόλαυση ζουμερής, τρυφερής και αρωματισμένης με μια νότα καπνού. Πώς όμως διασφαλίζετε ότι η μπριζόλα σας είναι ζουμερή και τρυφερή κάθε φορά που την ετοιμάζετε; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς: 1. Επιλέγοντας το βέλτιστο κομμάτι μπριζόλας Κάθε … Read more

Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι κάθε πρωί; Τα 7 κύρια οφέλη για την υγεία

Εύκολη στύψιμο λεμονιού…. όπως το να πίνεις ένα ποτήρι νερό με λεμόνι το πρωί! Αυτό το ρόφημα που παρασκευάζεται γρήγορα θα μπορούσε πράγματι να είναι απίστευτα ωφέλιμο για τη γενική υγεία σας. Ας ανακαλύψουμε γιατί! Αν θέλετε να πηδήξετε κατευθείαν σε μια νόστιμη συνταγή, ρίξτε μια ματιά στη λεμονάδα αποτοξίνωσης φράουλας! Πίνοντας ένα ποτήρι νερό … Read more

Γνωρίστε τον άντρα που θέλει να πουλήσει μπύρα σε κάθε MLB Ballpark

Ο Reginald Duvalsaint σε έξι από τα 19 ballparks του MLB στα οποία εργάστηκε ως πωλητής. Φωτογραφία: Ευγενική παραχώρηση του Reginald Duvalsaint Από το 2017, ο Reginald Duvalsaint σερβίρει μπίρες (και χοτ ντογκ και πρέτσελ, αλλά κατά προτίμηση μπίρες) σε στάδια σε όλη τη χώρα. Το Σαββατοκύριακο, ήταν στο Σαν Φρανσίσκο για τη σειρά των … Read more