161+ παρακινητικές επιβεβαιώσεις που θα σας ενθουσιάζουν καθημερινά

Ξέρεις το συναίσθημα όταν ξυπνάς και δεν έχεις όρεξη να κάνεις τίποτα. Δεν έχετε το κίνητρο να πάτε στη δουλειά, να πάτε στο σχολείο ή ακόμα και να ολοκληρώσετε την πιο απλή εργασία στη ζωή σας. Λοιπόν, ξυπνήστε άνθρωποι! Γιατί ήρθε η ώρα για ένα κίνητρο στο παντελόνι.

Αν χρειάζεστε ένα «πάρε με», έχω γράψει περισσότερες από 161 κινητήριες επιβεβαιώσεις που μπορείτε να δημοσιεύσετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να τις εκτυπώσετε και να τις βάλετε σε κορνίζα στην κρεβατοκάμαρά σας. Θα μπορούσατε ακόμη και να στείλετε αυτές τις θετικές επιβεβαιώσεις στους φίλους, την οικογένεια ή τους συνεργάτες σας. Εάν είστε έτοιμοι να ανεβείτε, κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε τη λίστα.

Επιβεβαιώσεις κινήτρων

  • Μπορεί να αντιμετωπίσω δοκιμασίες και δυσκολίες στη ζωή μου αλλά πάντα θα τις ξεπερνάω.
  • Θα πεθάνεις κάποια μέρα. Τι θα θέλατε να είχατε κάνει;
  • Είμαι στο δρόμο για την επίτευξη των στόχων μου.
  • Έχω την ικανότητα να είμαι ο καλύτερος που μπορώ.
  • Είμαι εργατικός και ικανός να δίνω τον καλύτερο μου εαυτό στη δουλειά μου.
  • Μπορώ να κάνω τα πάντα όταν βάλω το μυαλό μου σε αυτό.
  • Όταν είσαι 100, τι νομίζεις ότι θα μετανιώσεις;
  • Τίποτα δεν μπορεί να με ρίξει κάτω.
  • Δεν αφήνω την αρνητικότητα των άλλων να επηρεάσει εμένα και τον τρόπο που ζω τη ζωή μου.
  • Δεν φοβάμαι να κάνω λάθη γιατί ξέρω ότι μπορώ να μάθω από αυτά.
  • Θα συμπληρώσω κάθε στοιχείο στη λίστα κουβάδων μου.
  • Δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε από την αρχή.
  • Δεν ανταγωνίζομαι κανέναν εκτός από τον εαυτό μου.
  • Είμαι σίγουρος για τις ικανότητες και την εμπειρία μου.
  • Έχω τη δύναμη που χρειάζομαι για να κάνω αυτό που θέλω να κάνω στη ζωή.
  • Έχω τη δυνατότητα να κάνω σπουδαία πράγματα.
  • Υπάρχουν απεριόριστες ευκαιρίες για μένα.
  • Κανείς δεν μπορεί να με εμποδίσει να συμφωνήσω με τα όνειρα και τους στόχους μου στη ζωή.
  • Έχω μια ζωή για να είμαι αυτός που θέλω.
  • Δεν χρειάζεται να κρύβομαι από τους άλλους.
  • Έχω τους κατάλληλους ανθρώπους στη ζωή μου.
  • Έχω μια ευγνώμων καρδιά.

Εδώ είναι μια μικρή υπενθύμιση να μην εγκαταλείπετε ποτέ τα όνειρά σας.

Προτρεπτικές Πρωινές Επιβεβαιώσεις

  • Σήμερα θα είναι μια υπέροχη μέρα.
  • Θα χαρώ να καλωσορίσω οτιδήποτε μου έρθει σήμερα.
  • Σήμερα είναι άλλη μια μέρα για να είσαι καλύτερος.
  • Μου δίνεται άλλη μια ευκαιρία να απολαύσω τη ζωή.
  • Δεν χάνω άλλη μια μέρα λυπημένος.
  • Αυτή είναι μια άλλη ευκαιρία να προσπαθήσετε ξανά.
  • Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να αποτύχεις και να θέλεις να σταθείς ξανά όρθιος.
  • Μπορώ να κάνω τα πάντα αν το βάλω στο μυαλό μου.
  • Μπορώ να αντιμετωπίσω οτιδήποτε με καλή καρδιά και ψυχή.
  • Θα μαγειρέψω καλό φαγητό και θα ξεκινήσω καλά τη μέρα μου.
  • Έχω μια ολόκληρη μέρα για να χαλαρώσω και να απολαύσω τον χρόνο μου μόνος μου.
  • Έχω την ελευθερία να κάνω αυτό που θέλω να κάνω σήμερα.
  • Σήμερα θα έχω τη δύναμη να κάνω το καλό.
  • Δεν θα βρέξει σήμερα.
  • Κάτι καλό θα γίνει σήμερα.
  • Θα λάβω καλά νέα σήμερα.
  • Είναι μόνο η αρχή μιας όμορφης μέρας.

Παρακινητικές Επιβεβαιώσεις για Εργασία

  • Θα συνεχίσω να δουλεύω σκληρά και να πάρω αυτήν την προαγωγή.
  • Είμαι ένας γρήγορος μαθητής και αυτό με βοηθά να προχωρήσω στη δουλειά.
  • Δεν με τρομάζουν οι υπάλληλοι που τρομάζουν νέους ανθρώπους.
  • Είμαι καλός σε αυτό που κάνω και ξέρω ότι μπορώ να ξεπεράσω τα πάντα.
  • Θα μπορέσω να παρουσιάσω καλά τις ιδέες μου στη συνάντηση αργότερα.
  • Δεν θα καλωσορίσω καμία αρνητική σκέψη στο μυαλό μου.
  • Δεν υπάρχει χρόνος για αυτοαμφισβήτηση. Ξέρω ότι μπορώ να κάνω τα πάντα.
  • Είμαι σίγουρος για το ταλέντο και τις ικανότητές μου.
  • Μου δόθηκε αυτή η δουλειά γιατί την αξίζω.
  • Μπορώ να κάνω τη διαφορά με τις ιδέες μου.
  • Δεν θα καλωσορίσω ποτέ την αυτοαμφιβολία στις σκέψεις μου.

Ποτε μην σταματας να ονειρευεσαι.

Παρακινητικές Επιβεβαιώσεις για Γυναίκες

  • Δεν χρειάζομαι έναν άντρα για να με κάνει ευτυχισμένη.
  • Δεν χρειάζεται να είμαι μαμά για να είμαι ολοκληρωμένη.
  • Είμαι αρκετά.
  • είμαι αγαπημένος.
  • Έχω το δικαίωμα να επιλέξω αν θέλω να γίνω μαμά ή όχι.
  • Η ευτυχία μου δεν συνδέεται μόνο με το να γίνω μαμά.
  • Μπορώ να γίνω μαμά και να δουλέψω επίσης τη δουλειά των ονείρων μου.
  • Κανείς δεν μπορεί να με εμποδίσει να πραγματοποιήσω τα όνειρά μου.
  • Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να θέλω μια οικογένεια και να επιδιώκω τη δουλειά των ονείρων μου.
  • Μπορώ να έχω μια καλύτερα αμειβόμενη δουλειά από τον άντρα μου.

Παρακινητικές Επιβεβαιώσεις για Άντρες

  • Δεν πειράζει να δείχνω τα συναισθήματά μου.
  • Δεν πειράζει να έχεις φόβους.
  • Είμαι δυνατός και ξέρω τι θέλω στη ζωή.
  • Ξέρω να σέβομαι τις γυναίκες.
  • Είμαι ταλαντούχος.
  • Είμαι σίγουρος για τις ικανότητες και την εμπειρία μου.
  • Είμαι άξιος της επιτυχίας στη ζωή.
  • Ξέρω ότι μπορώ να αντιμετωπίσω προκλήσεις.
  • Εκτιμώ τους ανθρώπους της ζωής μου.
  • Κάνω προσπάθεια για τους ανθρώπους που θέλω να μείνουν στη ζωή μου.
  • Δουλεύω σκληρά για τα θέλω και τις προτιμήσεις μου στη ζωή.

Σχετική ανάγνωση: 200+ θετικές πρωινές επιβεβαιώσεις για γυναίκες που έχουν αποτελέσματα

  • Κερδίζω όσα ξοδεύω.
  • Μπορώ να ζήσω τη ζωή μου χωρίς βοήθεια από άλλους.
  • Είμαι οικονομικά σταθερός σε νεαρή ηλικία.
  • Μπορώ να αναπτύξω την επιχείρησή μου.
  • Είμαι ικανοποιημένος με την εμφάνισή μου.
  • Δεν με νοιάζει τι πιστεύουν οι άνθρωποι για μένα.
  • Είμαι σίγουρος ακόμα και με το μικρό μου ύψος.
  • Θα έχω επιτυχία αρκεί να δουλέψω σκληρά.
  • Ο τρόπος που σκέφτομαι θα υπαγορεύσει πώς θα ζω τη ζωή μου.
  • Έχω θετική άποψη για τη ζωή.
  • Μου αξίζει να με αγαπούν γι’ αυτό που είμαι.
  • Ξέρω να κρατάω ένα μυστικό.
  • Δεν αθετώ τις υποσχέσεις.
  • Μπορώ να βρω το νόημα της ζωής στα πιο μικρά πράγματα.
  • Δουλεύω σκληρά για όλα αυτά που έχω τώρα.
  • Τα σωματικά πράγματα δεν έχουν σημασία για μένα.

Αφαιρέστε το can’t από το λεξιλόγιό σας.

Παρακινητικές επιβεβαιώσεις για μαθητές

  • Μπορώ να περάσω τις εξετάσεις μου.
  • Έχω τη δυνατότητα να αποφοιτήσω με άριστα.
  • Έχω έναν υποστηρικτικό δάσκαλο.
  • Είμαι καλός στη μελέτη.
  • Μπορώ να συγκεντρωθώ καλύτερα όταν είμαι μόνος.
  • Ξέρω πώς να διαχειρίζομαι τον χρόνο μου και να μελετώ όταν το χρειάζομαι.
  • Θα είμαι επίτιμος μαθητής.
  • Θα αποφοιτήσω με άριστα και θα βρω δουλειά.
  • Μελετάω σκληρά κάθε μέρα.
  • Κάνω περήφανους τους γονείς μου.
  • Μου αξίζει να κάνω ένα διάλειμμα κάθε τόσο.
  • Είμαι ο καλύτερος στο να είμαι ο εαυτός μου.
  • Ο κόσμος δεν περιστρέφεται γύρω από τη λήψη των υψηλότερων βαθμών.
  • Είμαι βοηθητικός σε όσους έχουν ανάγκη.
  • Υποστηρίζω τους συμμαθητές μου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
  • Θα πιάσω δουλειά μετά την αποφοίτησή μου.
  • Οι βαθμοί μου δεν καθορίζουν ποιος είμαι ως άτομο.

Μάντρα παρακίνησης

  • Μου αξίζουν όλα τα καλά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μου αυτή τη στιγμή.
  • Μπορώ να αντιμετωπίσω τον κόσμο με αυτοπεποίθηση.
  • Δεν θα κάνω πίσω από καμία δυσκολία στη ζωή.
  • Δεν θα με φοβίσουν οι προκλήσεις.
  • Έχω την ικανότητα να ξεπερνάω τις δυσκολίες στη ζωή.
  • Δεν θα φύγω από τα καλά πράγματα.
  • Μπορώ να πάρω τις σωστές αποφάσεις για τη ζωή μου.
  • Θα συνεχίσω να ελπίζω για ένα καλύτερο μέλλον.
  • Δεν πειράζει να κάνεις λάθη.
  • Δεν θα αποτύχεις στη ζωή αν κάνεις λάθη.
  • Κανείς σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορώ να τελειοποιήσω.
  • Μερικοί άνθρωποι κάνουν επίσης το καλύτερο δυνατό για να ζήσουν τη ζωή τους.
  • Όταν φοβάμαι, θα πω στον εαυτό μου ότι δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορώ να περάσω.
  • Μπορώ να αποφασίσω τι θέλω στη ζωή μου.
  • Δεν χρειάζεται να ζητήσω άδεια για τα πράγματα που θέλω στη ζωή μου.
  • Δεν θα αφήσω τα ελαττώματά μου να υπαγορεύσουν τι θα συμβεί στη ζωή μου.
  • Δεν θα αφήσω τους φόβους μου να με εμποδίσουν να πραγματοποιήσω τα όνειρά μου.
  • Θα τα δώσω όλα για να ζήσω τη ζωή μου στο έπακρο.

Επαναλάβετε αυτό στον εαυτό σας κάθε μέρα.

Επιβεβαιώσεις Αυτοκινήτρων

  • Δεν χρειάζομαι τη γνώμη κανενός για το πώς πρέπει να ζήσω τη ζωή μου.
  • Θα χρησιμοποιήσω τη φωνή μου για να βοηθήσω όσους έχουν ανάγκη.
  • Δεν θα κρυφτώ πίσω από έναν άνθρωπο που κάνει κατάχρηση της εξουσίας του.
  • Είμαι ο καλύτερος που μπορώ.
  • Έχω τη δύναμη να βοηθήσω τους άλλους.
  • Έχω τη δύναμη να κάνω καλό στους ανθρώπους.
  • Θα σώσω τον εαυτό μου από τους κακούς ανθρώπους.
  • Θα ζήσω τη ζωή μου και θα είμαι ευγνώμων για αυτό.
  • Είμαι ευγνώμων για τη ζωή που μου δίνεται.
  • Είμαι ευλογημένος που μου δίνεται η ευκαιρία να περπατήσω σε αυτή τη γη.
  • Πιστεύω ότι μπορώ και θα το κάνω.

Σχετική ανάγνωση: 101+ καθημερινά μάντρα για την επιτυχία που βοηθούν στην επίτευξη των ονείρων σας

  • Μπορώ να κάνω τη διαφορά σε αυτόν τον κόσμο.
  • Δεν θα κάνω πίσω ποτέ στη ζωή μου από τους κακοποιούς.
  • Θα έχω τη δύναμη να αφήσω τα πράγματα και τους ανθρώπους που δεν είναι καλά για μένα.
  • Χρειάζομαι μόνο λίγη ώθηση για να είμαι παραγωγικός σήμερα.
  • Τίποτα δεν προκύπτει από το να είσαι τεμπέλης. Πρέπει να ξεκινήσω τη δουλειά τώρα.
  • Αυτό που κάνετε το πρωί υπαγορεύει πώς θα πάει η μέρα σας.
  • Έχετε μια νοοτροπία για να παρακινείτε τον εαυτό σας να τα πηγαίνετε καλύτερα κάθε μέρα.
  • Είμαι αρκετά.
  • Με αγαπούν και με σέβονται.
  • Κάνω το καλύτερό μου στη ζωή.
  • Δεν πρέπει να με πιέζει η επιτυχία των άλλων στη ζωή.
  • Δεν πρέπει να με ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων.
  • Έχω οικογένεια και φίλους που με αγαπούν.
  • Έχω ανθρώπους στη ζωή μου που πιστεύουν σε μένα.
  • Μπορώ να κάνω τη διαφορά στον κόσμο.
  • Οι πράξεις μου μπορούν να κάνουν καλό στο σύμπαν.
  • Έχω τη δύναμη να εμπνέω άλλους ανθρώπους.
  • Πιστεύω στον εαυτό μου.
  • Είμαι σε ειρήνη με τον εαυτό μου.
  • Δεν με ενοχλούν οι απόψεις των άλλων για μένα.

Επιβεβαιώσεις κινήτρων φυσικής κατάστασης

  • Επιλέγω να χάσω βάρος για την υγεία μου.
  • Δεν ασκούμαι για κανέναν άλλον εκτός από τον εαυτό μου.
  • Δεν χρειάζεται να αποδείξω τον εαυτό μου σε κανέναν άλλον.
  • Θα κάνω προπόνηση σήμερα.
  • Αγαπώ και σέβομαι το σώμα μου.
  • Δεν χρειάζεται να είμαι σέξι, απλά πρέπει να είμαι υγιής.
  • Κανείς δεν μπορεί να μου πει ότι είμαι άσχημη λόγω του σώματός μου.
  • Κανείς δεν έχει τη δύναμη να μου πει ότι πρέπει να χάσω βάρος.
  • Αγαπώ τον εαυτό μου αρκετά ώστε να προσέχω τι τρώω.
  • Έχω το κίνητρο να οδηγώ τον εαυτό μου και να παραμένω σε φόρμα και υγιής.
  • Δεν χρειάζομαι κανέναν να μου πει ότι είμαι πολύ χοντρός ή πολύ αδύνατος για να του αρέσει.
  • Δεν χρειάζεται να ακολουθήσω τα πρότυπα ομορφιάς και φυσικής κατάστασης των διασημοτήτων.
  • Αγαπώ το σώμα μου ό,τι κι αν γίνει.
  • Πρέπει να δώσω στο σώμα μου περισσότερη αγάπη.
  • Θα δουλέψω σκληρά για να παραμείνω σε φόρμα.
  • Θέλω να παραμείνω σε φόρμα για λόγους υγείας.
  • Κανείς άλλος δεν έχει λόγο για το σώμα μου.
  • Το κάνω γιατί το θέλω, όχι λόγω της πίεσης της κοινωνίας.
  • Αγαπώ το σώμα μου αρκετά για να παραμένω σε φόρμα και υγιής.
  • Είναι εντάξει να έχεις μέρες cheat μερικές φορές.
  • Μου αξίζει να φάω ένα γλυκό σήμερα.
  • Είμαι ένα με το σώμα μου.

Ποιοι είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παρακινείτε τον εαυτό σας καθημερινά;

Όλοι χρειαζόμαστε λίγο κίνητρο κάθε τόσο. Αν νιώθετε ότι σας λείπει το κίνητρο για να περάσετε τη μέρα σας, εδώ είναι μερικοί τρόποι για να δώσετε στον εαυτό σας μια καλή ευκαιρία.

Διαβάστε βιβλία παρακίνησης ή αυτοβοήθειας – Υπάρχουν πολλά βιβλία κινήτρων διαθέσιμα τόσο στο διαδίκτυο όσο και στα βιβλιοπωλεία. Διαβάζοντας μερικές σελίδες το πρωί μπορεί να αλλάξει η προοπτική σας για την ημέρα. Οτιδήποτε γράψει ο Tony Robins είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε σε αυτήν την κατηγορία.

Αναζήτηση για αποσπάσματα κινήτρων – Εάν δεν σας αρέσει να διαβάζετε βιβλία, μπορείτε απλώς να αναζητήσετε κίνητρα στο διαδίκτυο. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το hashtag #motivational και να διαβάσετε ένα ή δύο πριν ξεκινήσετε τη μέρα σας.

Σχετική ανάγνωση: 155+ ενθαρρυντικά και εμπνευσμένα αποσπάσματα για άνδρες μετά από αποτυχία

Καταγράψτε τα επιτεύγματά σας κάθε μέρα – Στο τέλος της ημέρας, απαριθμήστε τα πράγματα που έχετε κάνει και για τα οποία είστε περήφανοι. Μπορεί να είναι κάτι μικρό ή κάτι μεγάλο όπως η προαγωγή. Όταν ξυπνάτε και νιώθετε ότι έχετε αποθαρρυνθεί, διαβάστε τις σημειώσεις σας και να είστε περήφανοι για όσα έχετε κάνει μέχρι τώρα. Αυτό θα σας παρακινήσει να αντιμετωπίσετε προκλήσεις γνωρίζοντας ότι μπορείτε να τις ξεπεράσετε.

Βρείτε κινητοποιητικά ηχεία στο διαδίκτυο – Περιηγηθείτε στο YouTube και βρείτε κίνητρα ομιλητές που μπορείτε να παρακολουθήσετε. Οι παρακινητικοί ομιλητές έχουν ισχυρές λέξεις που εμπνέουν τους ανθρώπους. Εάν μπορείτε να βρείτε χρόνο να παρακολουθήσετε έστω και για λίγα λεπτά κάθε μέρα, είμαι σίγουρος ότι θα εμπνευστείτε και θα σας παρακινήσει. Το προσωπικό μου αγαπημένο είναι το κανάλι του Brendon Burchard.

Ακούστε κίνητρα podcast – Αυτό είναι το προσωπικό μου αγαπημένο. Εάν δεν είστε βιβλιοφάγος, τότε το να ακούτε κινητήρια podcast στο Spotify ή τα podcast της Apple μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας. Μπορείτε να βελτιώσετε τη νοοτροπία σας στο δρόμο προς τη δουλειά, ενώ κάνετε θελήματα ή τραβάτε αγριόχορτα στην αυλή. Είναι ο πιο βολικός τρόπος για να παραμένετε κίνητρο κάθε μέρα.

Είναι χάλια όταν αισθανόμαστε απογοητευμένοι επειδή γινόμαστε επίσης αντιπαραγωγικοί και μπορεί να οδηγήσει σε χαμένες μέρες. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να λέμε θετικές επιβεβαιώσεις για να παραμείνουμε σε καλό δρόμο στην επιδίωξη των στόχων και των ονείρων μας.

Leave a Comment