101+ καθημερινά μάντρα για την επιτυχία που βοηθούν στην επίτευξη των ονείρων σας

Είσαι σε ύφεση; Λείπει κίνητρο; Το να κάνετε μια συνήθεια αυτο-ενθάρρυνσης μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη νοοτροπία σας και να σας ενθαρρύνει να κάνετε ενέργειες που απαιτούνται για να αλλάξετε τη ζωή σας.

Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι ένα καθημερινό μάντρα. Ενώ τα μάντρα μπορεί να προέρχονται από θρησκευτικές διδασκαλίες και διαλογισμό, τα καθημερινά μάντρα χρησιμοποιούνται συχνά σε καταστάσεις όπου κάποιος χρειάζεται να δώσει στον εαυτό του μια κινητήρια ώθηση και να βελτιώσει το πώς αισθάνεστε.

Σε αυτήν την ανάρτηση, έχω οργανώσει τα πιο σημαντικά μάντρα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για μια ποικιλία καταστάσεων και περιστάσεων. Εάν θέλετε να αλλάξετε τα πράγματα στη ζωή σας, εδώ είναι μερικά μάντρα που μπορείτε να λέτε δυνατά ή εσωτερικά κάθε μέρα για να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας μακροπρόθεσμους στόχους.

Μάντρα για την καθημερινή επιτυχία

Πίστεψε στον εαυτό σου.

  • Θα το ξεκαθαρίσω.
  • Μην το επιθυμείς, δούλεψε για αυτό
  • Τα πάντα στον κόσμο κατασκευάστηκαν από ανθρώπους όχι πιο έξυπνους από εσάς.
  • Η αριστεία δεν απαιτεί τελειότητα.
  • Θα δουλέψω σήμερα. Θα κυνηγήσω τα όνειρά μου σήμερα.
  • Ξεχάστε τον ανταγωνισμό σας. Αγωνίζομαι μόνο με τον εαυτό μου.
  • Αυτό το κάνω για μένα.
  • Δεν ανήκω σε αυτό το διαμέρισμα ενός υπνοδωματίου. Ανήκω σε ένα αρχοντικό. Αυτός είναι ο τελικός μου προορισμός.
  • Εάν έχετε βαρεθεί να ξεκινάτε από την αρχή, σταματήστε να τα παρατάτε.
  • Μην ξεχνάς ποτέ γιατί ξεκίνησες. Σήμερα, κάνω δύο επιπλέον βήματα μπροστά.
  • Ποτέ λάθη. Μόνο μαθήματα.
  • Αφιερώστε χρόνο για να το κάνετε σωστά στην αρχή.
  • Δούλεψε σκληρά για να μάθεις αυτά που δεν ξέρεις.
  • Μπορείτε να βρείτε μια δικαιολογία ή μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο.
  • Δεν έφτασες τόσο μακριά για να φτάσεις μόνο ως εδώ.
  • Παίρνετε αυτό στο οποίο εστιάζετε.

Καθημερινά Μάντρα για Αυτοπεποίθηση

Μια λίστα με καθημερινά μάντρα.

  • Αποδέχομαι τις αδυναμίες μου με ευρυχωρία, χιούμορ και ευκολία. Δεν μειώνουν την αυτοπεποίθησή μου.
  • Θα αλλάξω το εισόδημά μου. Τότε θα αλλάξω τις ζωές των γύρω μου.
  • Πιστεύω στον εαυτό μου. Είμαι ενθουσιασμένος με τα ταλέντα, τα χαρίσματα και τις ιδιότητές μου.
  • Διακρίνω ξεκάθαρα τι πρέπει να δεχτώ και τι μπορώ να αλλάξω.
  • Δεν χρειάζεται να είμαι τέλειος για να έχω αυτοπεποίθηση.
  • Ξέρω ότι η ζωή μου είναι ένα θαύμα. Το σέβομαι σαν ένα πολύτιμο διαμάντι.
  • Ακούω την εσωτερική μου φωνή, τη διαίσθησή μου και τη δική μου άμεση εμπειρία.
  • Παίρνω χαρά σε κάθε θετικό βήμα που κάνω.

Σχετική ανάγνωση: 155+ ενθαρρυντικά και εμπνευσμένα αποσπάσματα για άνδρες μετά από αποτυχία

  • Εκτιμώ τον εαυτό μου. Εκτιμώ το μυαλό μου, τα συναισθήματά μου, το σώμα μου και το πνεύμα μου.
  • Πάντα με καθοδηγούν στο δρόμο μου. Η καθοδήγηση έρχεται σε μένα εύκολα όταν ηρεμώ το μυαλό μου και ακούω.
  • Είμαι ευγνώμων για τα χτυπήματα στο δρόμο, με βοηθούν να κατευθύνω προς την καλύτερη κατεύθυνση.
  • Είμαι μοναδικός. Δεν συγκρίνω τον εαυτό μου με άλλους.
  • Δεν πειράζει να κάνεις λάθη. Είμαι άνθρωπος! Εξακολουθώ να αγαπώ και να εκτιμώ τον εαυτό μου.
  • Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι μια παλιά ιστορία που δεν είμαι πλέον διατεθειμένος να πω στον εαυτό μου.
  • Οι «αποτυχίες» μου είναι σκαλοπάτι για την επιτυχία, όταν τις βλέπω με θετικό πρίσμα.
  • Τα μικρά βήματα χτίζουν την αυτοπεποίθησή μου. Θα κάνω ένα μικρό βήμα προς έναν από τους στόχους μου σήμερα.
  • Αυτή είναι η ζωή μου. Αυτή η ζωή μου ανήκει.

Καθημερινά μάντρα για θετική σκέψη

Ξανακαλύψτε τον εγκέφαλό σας με θετικές επιβεβαιώσεις.

  • Είμαι υπεύθυνος για το πώς νιώθω και σήμερα επιλέγω την ευτυχία.
  • Να είσαι εύκολος. Μην επιτρέπετε σε εξωτερικές επιρροές να σας ρίξουν κάτω.
  • Είμαι δυνατός, είμαι ικανός, είμαι ήρεμος.
  • Είμαι ευλογημένος με πολλούς τρόπους. Έχω φαγητό, στέγη και την ικανότητα να κυνηγήσω τα όνειρά μου.
  • Αγαπώ αυτό που είμαι. Λατρεύω αυτό που έχω γίνει.
  • Θα είμαι υπομονετικός και θα εμπιστεύομαι το ταξίδι μου.
  • Έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και στις αποφάσεις που παίρνω.
  • Η χαρά είναι εδώ.
  • Μάθε κάνοντας.
  • Είναι αρκετά για όλους.
  • Αυτή η σκέψη είναι επιλογή.
  • Και αυτό θα περάσει.

Καθημερινή Μάντρα για μαθητές

Αν κουραστείς, μάθε να ξεκουράζεσαι. Όχι να παραιτηθεί.

  • Ολα είναι πιθανά.
  • Είμαι καλό πρότυπο.
  • Είμαι ικανός να γίνω σπουδαίος μαθητής.
  • Κάνω ο, τι καλύτερο μπορώ.
  • Ο ήλιος θα ανατείλει ξανά στη ζωή μου.
  • Είμαι ενθουσιασμένος που μαθαίνω κάτι νέο σήμερα.
  • Είμαι ευγνώμων για όλα όσα έχω.
  • Δεν είμαι από αυτούς που τα παρατάω.
  • Θα χτυπήσω τα βιβλία σήμερα και θα μάθω.
  • Μου αρέσει να μαθαίνω. Είμαι λαμπρός.
  • Είμαι εκεί που πρέπει να είμαι αυτή τη στιγμή.
  • Μπορώ να δημιουργήσω αλλαγή.
  • Η εκπαίδευσή μου θα με προετοιμάσει για τη ζωή.
  • Μπορώ να το κάνω.
  • Μπορώ να βρω μια λύση σε οποιοδήποτε από τα προβλήματά μου.
  • Δημιουργώ υγιή ισορροπία στη ζωή μου.
  • Δεν ανησυχώ για πράγματα εκτός ελέγχου μου.
  • Σέβομαι τον εαυτό μου.
  • Αν πέσω, θα σηκωθώ αμέσως.
  • Είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια.
  • Η ικανότητά μου να μαθαίνω βελτιώνεται κάθε μέρα.

Καθημερινή μάντρα για τη δουλειά

  • Ένας που τα παρατάει δεν κερδίζει ποτέ και ένας νικητής δεν τα παρατά ποτέ.
  • Πετύχετε μικρούς στόχους κάθε μέρα.
  • Μην κρίνετε την ικανότητά σας από το τι μπορείτε να κάνετε τώρα.
  • Βρές ένα τρόπο. Θα παραμείνω ανοιχτός σε νέες ευκαιρίες και προκλήσεις αυτή τη στιγμή.
  • Μάθετε πού πηγαίνει ο χρόνος.
  • Μπορώ να αλλάξω και να μεταμορφώσω τις ζωές των άλλων μοιράζοντας την ιστορία μου.
  • Είναι δουλειά — μην το παίρνεις προσωπικά.
  • Το περισσότερο δεν είναι ενδεικτικό καλύτερου.
  • Το πρωί ορίζει την ημέρα.
  • Μικρά πράγματα που γίνονται με συνέπεια σε στρατηγικά μέρη με την πάροδο του χρόνου φέρνουν πρόοδο.
  • Μείνετε συγκεντρωμένοι και κάντε μία εργασία τη φορά.
  • Οι μόνοι αποτυχημένοι είναι αυτοί που δεν προσπαθούν ποτέ.
  • Η μόνη φωνή που ακούω είναι η δική μου.
  • Τι θα κάνετε με την άγρια ​​και πολύτιμη ζωή σας;
  • Η εργασία με εξάντληση μειώνει την αποτελεσματικότητα.
  • Είσαι υπεραρκετός. Κάνεις περισσότερο από αρκετά. Έχετε περισσότερα από αρκετά.

Καθημερινή μάντρα για την αγάπη του εαυτού

Τίποτα στη φύση δεν ανθίζει όλο το χρόνο.

  • Πάρτε το μια μέρα τη φορά, και θα περάσει κι αυτό.
  • Η αλλαγή απαιτεί χρόνο, που περιλαμβάνει υπομονή.
  • Κάθε μέρα, εξελίσσομαι συνεχώς.
  • Είμαι εδώ, και αυτό έχει σημασία.
  • Είμαι μοναδικός, κανείς άλλος δεν είμαι εγώ και αυτή είναι η υπερδύναμή μου.
  • Μπορώ να επιλέξω πώς αντιλαμβάνομαι κάθε κατάσταση.
  • Θα γεμίζω την καρδιά μου με αγάπη και χαρά κάθε μέρα.
  • Είναι εντάξει να νιώθεις αυτό που πρέπει να νιώσεις.
  • Απλά ανέπνευσε. Ολα θα πάνε καλά.
  • Η δουλειά μου δεν με καθορίζει.

Σχετική ανάγνωση: 250+ μοναδικές ιδέες για μότο ζωής με παραδείγματα που σας βοηθούν να ευδοκιμήσετε

  • Πρόοδος, όχι τελειότητα.
  • Η μικρή πρόοδος εξακολουθεί να είναι πρόοδος.
  • Μείνετε παρόντες. Γειωθείτε. Είστε ισχυροί.
  • Πάρτε το μια μέρα τη φορά.
  • Σήμερα θα δείξω στον εαυτό μου λίγη στοργική καλοσύνη.
  • Είστε ικανοί για οτιδήποτε βάλετε στο μυαλό σας.
  • Είσαι αρκετός.
  • Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος για να είσαι άξιος αγάπης.
  • Είσαι δυνατός και άξιος — συνέχισε να προσπαθείς.

Καθημερινά κίνητρα μάντρα

  • Ονειρευτείτε μεγάλα και τολμήστε να αποτύχετε.
  • Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να κάνεις κάτι εκπληκτικό.
  • Δεν έχει να κάνει με το πόσο δυνατά χτυπάς. έχει να κάνει με το πόσο δυνατά μπορείς να χτυπηθείς και να συνεχίσεις να κινείσαι.
  • Οι άνθρωποι που είναι αρκετά τρελοί για να πιστεύουν ότι μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο, είναι αυτοί που το κάνουν.
  • Η επιτυχία δεν είναι οριστική, η αποτυχία δεν είναι μοιραία: Αυτό που μετράει είναι το θάρρος να συνεχίσεις.
  • Πες στον κόσμο αυτή είναι η φωνή μου
  • Η στιγμή που τα παρατάς είναι η στιγμή που αφήνεις κάποιον άλλο να κερδίσει.
  • Ο μόνος τρόπος για να κάνεις σπουδαία δουλειά είναι να αγαπάς αυτό που κάνεις.
  • Ο μόνος τρόπος για να αποτύχεις είναι να τα παρατήσεις.
  • Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν μπορείτε να κάνετε κάτι, είναι να προσπαθήσετε.
  • Ο μόνος τρόπος για να γίνεις καλύτερος είναι να συνεχίσεις να πιέζεις τον εαυτό σου.
  • Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα αδύνατο όνειρο.
  • Είστε ικανοί για περισσότερα από όσα φαντάζεστε.
  • Ποτέ δεν είστε πολύ απασχολημένοι για να θέσετε στόχους και να εργαστείτε πάνω τους.
  • Μπορείτε να κάνετε ό,τι βάζετε στο μυαλό σας.
  • Έχεις όλα όσα χρειάζεσαι μέσα σου.
  • Πρέπει να είσαι λίγο τρελός για να κάνεις σπουδαία πράγματα.
  • Το μόνο σας όριο είναι η ποσότητα της προθυμίας που εκδηλώνετε.
  • Η ιστορία σας δεν έχει τελειώσει ακόμα.

Καθημερινά αποσπάσματα μάντρα

Συμβουλές από τον Yoda.

  • «Η ευτυχία είναι μια στάση. Ή κάνουμε τους εαυτούς μας μίζεους, ή ευτυχισμένους και δυνατούς. Ο όγκος της δουλειάς είναι ίδιος». – Κάρλος Καστανέντα
  • «Όταν μια πόρτα ευτυχίας κλείνει, μια άλλη ανοίγει, αλλά συχνά κοιτάμε τόσο πολύ την κλειστή πόρτα που δεν βλέπουμε αυτή που μας έχει ανοίξει». – Έλεν Κέλερ
  • «Έχεις μυαλό στο κεφάλι σου. Έχεις τα πόδια στα παπούτσια σου. Μπορείτε να κατευθύνετε τον εαυτό σας, όποια κατεύθυνση επιλέξετε». – Δόκτωρ Seuss

«Αντί να αναρωτιέστε πότε είναι οι επόμενες διακοπές σας, θα πρέπει να δημιουργήσετε μια ζωή από την οποία δεν χρειάζεται να ξεφύγετε». – Σεθ Γκόντιν

  • «Το πρόβλημα με τον αγώνα αρουραίων είναι ότι ακόμα κι αν κερδίσεις, είσαι ακόμα αρουραίος». – Λίλι Τόμλιν
  • «Μην λες ότι δεν έχεις αρκετό χρόνο. Έχετε ακριβώς τον ίδιο αριθμό ωρών την ημέρα που δόθηκαν στην Έλεν Κέλερ, τον Παστέρ, τον Μιχαήλ Άγγελο, τη Μητέρα Τερέζα, τον Λεονάρντο ντα Βίντσι, τον Τόμας Τζέφερσον και τον Άλμπερτ Αϊνστάιν». – H. Jackson Brown Jr.
  • «Κάποιος μου είπε κάποτε ότι ο «χρόνος» είναι ένα αρπακτικό που μας καταδιώκει όλη μας τη ζωή. Αλλά μάλλον πιστεύω ότι ο χρόνος είναι ένας σύντροφος που πάει μαζί μας στο ταξίδι και μας υπενθυμίζει να αγαπάμε κάθε στιγμή γιατί δεν θα ξανάρθει ποτέ». – Jean-Luc Picard
  • «Δεν είναι το πιο δυνατό από τα είδη που επιβιώνει, ούτε το πιο έξυπνο, αλλά αυτό που ανταποκρίνεται περισσότερο στις αλλαγές». – Κάρολος Δαρβίνος
  • «Η ευκαιρία χάνεται από τους περισσότερους ανθρώπους επειδή είναι ντυμένη με φόρμες και μοιάζει με δουλειά». – Τόμας Έντισον
  • «Χάνεις το 100% των βολών που δεν κάνεις». – Γουέιν Γκρέτζκι
  • «Μην προσπαθήσεις. Κάνετε ή όχι. Δεν υπαρχει καμια προσπαθεια.” – Γιόντα
  • «Αυτοί που λένε ότι δεν μπορεί να γίνει, δεν πρέπει να διακόπτουν αυτούς που το κάνουν». – Κινέζικη παροιμία

Γιατί οι άνθρωποι λένε καθημερινά μάντρα;

Οι άνθρωποι λένε καθημερινά μάντρα για να βελτιώσουν τη ζωή τους και το πώς αισθάνονται.

Το να παρέχετε στον εαυτό σας θετικές επιβεβαιώσεις είναι μια αποδεδειγμένη στρατηγική αυτοβοήθειας που κάνει τις λέξεις στην πράξη και μπορεί να βοηθήσει να παρακινήσετε και να εμπνεύσετε. Αυτά τα ρητά, που συχνά εκτελούνται καθημερινά, μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν την αυτοαμφιβολία τους, τους φόβους τους, ακόμα και την αυτο-δολιοφθορά.

Οι θετικές επιβεβαιώσεις μπορούν να χρησιμεύσουν ως καθημερινή υπενθύμιση μακροπρόθεσμων στόχων. Αυτές οι καθημερινές υπενθυμίσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε ένα μικρό βήμα μπροστά κάθε μέρα, ανεξάρτητα από το τι θέλετε να κάνετε. Για πολλούς ανθρώπους, είναι να ξεκινήσετε μια επιχείρηση και να κερδίσετε χρήματα. Άλλοι θέλουν να βελτιώσουν τις οικογενειακές σχέσεις. Ή ίσως θέλετε να μπείτε σε καλύτερη φόρμα. Όποιες και αν είναι οι επιβεβαιώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να το πετύχετε.

Λειτουργούν πραγματικά τα καθημερινά μάντρα;

Θα αλλάξει κάτι αν αλλάξω νοοτροπία;

Όπως και οτιδήποτε άλλο, δεν μπορείτε να περιμένετε μερικές θετικές δηλώσεις να αλλάξουν τη ζωή σας μετά από μερικές ημέρες, εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Η πραγματική αλλαγή της ζωής και της νοοτροπίας σας απαιτεί χρόνο και δράση.

Όταν ανακάλυψα θέματα αυτοβοήθειας, ήμουν αποφασισμένος να μάθω, αλλά δεν είχα ορατά αποτελέσματα για χρόνια. Για μένα, ο απώτερος στόχος μου ήταν να δημιουργήσω μια επιχείρηση και να ξεφύγω από το χρέος φοιτητικού δανείου / πιστωτικής κάρτας. Άρχισα να διαβάζω βιβλία, δοκιμάζοντας διάφορα είδη διαδικτυακών επιχειρήσεων που ως επί το πλείστον δεν πέτυχαν.

Τελικά, ξεκίνησα το blog που διαβάζετε αυτή τη στιγμή. Γράφω και δημοσιεύω σε αυτόν τον ιστότοπο εδώ και εννέα χρόνια. Αλλά για τα πρώτα χρόνια της συγγραφής, δεν είχα πίστη στην εκπόνηση του έργου. Απλώς δεν ήξερα τι άλλο να κάνω.

Μια τελευταία συμβουλή. Για να λειτουργήσουν οι θετικές επιβεβαιώσεις, δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από όλες τις αρνητικές σας σκέψεις αμέσως. Έχω ακόμα τόνους αμφιβολιών και ανησυχιών. Αλλά δεν αφήνω αυτή την ανησυχία να με κρατήσει στη θέση μου και να μην προχωρήσω. Αντίθετα, ξεκινήστε να προχωράτε, πείτε θετικές επιβεβαιώσεις και προχωρήστε προς τον προορισμό των ονείρων σας. Μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποιες ράμπες εκτός δρόμου ή παρακάμψεις στη διαδρομή, αλλά μπορείτε να φτάσετε εκεί τελικά με επιμονή.

Leave a Comment