Συνταγή Coleslaw Bobby Flay – TheFoodXP

Το να κάνετε μια πιο απλή συνταγή είναι κάτι που θέλετε στον ελεύθερο χρόνο σας. Αυτή η συνταγή για λαχανοσαλάτα Bobby Flay θα χορτάσει τους γευστικούς σας κάλυκες και θα εξοικονομήσει χρόνο! Η κρεμώδης υφή του προέρχεται από το μείγμα της μαγιονέζας, διατηρώντας όλη την τραγανή γεύση των φρέσκων λαχανικών. Μπορείτε να προσαρμόσετε αυτή τη συνταγή με όποιον τρόπο θέλετε. Λοιπόν, ας δούμε τη συνταγή της λαχανοσαλάτας και πώς βγαίνει.

Χρειάζονται μόνο λίγα υλικά για την προετοιμασία της λαχανοσαλάτας. Απλώς συνδυάστε τα καρότα, το λάχανο και το κρεμμύδι σε ένα μπολ. (όλα ψιλοκομμένα!) Ανακατεύουμε τη μαγιονέζα και την κρέμα γάλακτος. Στη συνέχεια, προσθέστε μια πιτσιλιά από λευκό ξύδι, στεγνή μουστάρδα, ζάχαρη, αλάτι και μαύρο πιπέρι σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε το κρεμώδες μείγμα στα λαχανικά και ανακατεύουμε τα πάντα. Είναι τόσο απλό!

Όταν φτιάχνετε την πρώτη σας λαχανοσαλάτα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή ποσότητα ντρέσινγκ για λαχανικά. Το υπερβολικό ντύσιμο θα κάνει τα λαχανικά σας ζοφερά και ένα πλήρες χάος. Η εξισορρόπηση της γεύσης της λαχανοσαλάτας είναι αυτό που πρέπει να προσέξετε. Επίσης, είναι καλό να φτιάχνετε τη λαχανοσαλάτα σας εκ των προτέρων, αλλά φροντίστε να μην τη διατηρήσετε για περισσότερες από οκτώ ώρες, καθώς μπορεί να μουσκέψει.

Έτσι, η λαχανοσαλάτα είναι πάντα καλύτερη επιλογή αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι ζωηρό και φρέσκο. Σκοπεύετε να φτιάξετε ένα γρήγορα; Ακολουθήστε αυτή την απλή συνταγή βήμα προς βήμα και μην ξεχάσετε να ελέγξετε τον εξοπλισμό. Βρείτε την αξιοσημείωτη λίστα εξοπλισμού, συστατικών, διατροφικών στοιχείων και οδηγιών παρακάτω.

Τι εξοπλισμό θα χρειαστείτε για να φτιάξετε λαχανοσαλάτα Bobby Flay;

  • Γαβάθα – Προσθέστε ψιλοκομμένα λαχανικά στο μπολ για να φτιάξετε μια σαλάτα.
  • κουτάλι – Ανακατεύουμε τα λαχανικά με τις σάλτσες και τα καρυκεύματα με ένα κουτάλι.

Πόσο χρόνο θα χρειαστείτε για να φτιάξετε λαχανοσαλάτα Bobby Flay;

Ωρα προετοιμασίας Συνολικός χρόνος
10 λεπτά 10 λεπτά

Ποια υλικά θα χρειαστείτε για να φτιάξετε λαχανοσαλάτα Bobby Flay;

  • Πράσινο λάχανο – Προσθέστε πράσινο λάχανο στη λαχανοσαλάτα.
  • καρότα – Προσθέστε τραγανά καρότα στη σαλάτα για υγιεινές μπουκιές.
  • κρεμμύδι – Τα κρεμμύδια προσθέτουν μια πικάντικη, αλμυρή γεύση στη λαχανοσαλάτα.
  • μαγιονέζα – Η μαγιονέζα προσθέτει μια κρεμώδη υφή στη λαχανοσαλάτα.
  • Ξινή κρέμα – Η ξινή κρέμα φέρνει μια πικάντικη και ξινή γεύση στη λαχανοσαλάτα.
  • Λευκό ξύδι – Το λευκό ξύδι έχει έντονη γεύση για να ενισχύσει τη γεύση της λαχανοσαλάτας.
  • Ξηρά μουστάρδα – Η ξηρή μουστάρδα συνδυάζεται με μαγιονέζα για να απελευθερώσει λάδι στη σαλάτα.
  • Ζάχαρη – Προσθέστε ζάχαρη στη λαχανοσαλάτα για γλυκιά γεύση.
  • Αλας – Το αλάτι εξισορροπεί τα μπαχαρικά και την πικάντικη γεύση της λαχανοσαλάτας.
  • Μαύρο πιπέρι – Μια πρέζα μαύρο πιπέρι πασπαλίζει τη λαχανοσαλάτα.
Σερβίρεται κρεμώδης σαλάτα λαχανοσαλάτας

Βήματα για να φτιάξετε το Bobby Flay Coleslaw

1. Ετοιμάστε λαχανικά

Πάρτε ένα μεγάλο μπολ για να συνδυάσετε το ψιλοκομμένο λάχανο και τα καρότα. Σε ένα άλλο μπολ, ανακατέψτε τη μαγιονέζα, την κρέμα γάλακτος, το κρεμμύδι, τη ζάχαρη, το ξύδι, τη μουστάρδα, το σέλινο αλάτι, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια προσθέτουμε στο μείγμα του λάχανου.

2. Σαλάτα εποχής

Καρυκεύουμε τη σαλάτα με αλάτι και μαύρο πιπέρι. Η λαχανοσαλάτα είναι έτοιμη.

Διατροφικές πληροφορίες

Θερμίδες 174
Ολικό Λίπος 13 γρ
Χοληστερίνη 8,8 mg
Νάτριο 242 mg
Κάλιο 168 mg
Ολικοί Υδατάνθρακες 14 γρ
Ζάχαρη 10 γρ
Πρωτεΐνη 1 γρ

Πώς θα είναι και η γεύση της λαχανοσαλάτας Bobby Flay;

Με ένα ελαφρύ, κρεμώδες, πικάντικο dressing με σπόρους σέλινου, αυτή η κλασική εκδοχή της λαχανοσαλάτας είναι επίσης η πιο εύκολη στην προετοιμασία. Μερικοί σπόροι σέλινου μπορούν να προσθέσουν μια δυνατή, αρωματική, χορτώδη γεύση στο πιάτο σας, αλλά αν δεν μπορείτε να τους βρείτε, μπορείτε να τους παραλείψετε. Το καρύκευμα το κάνει πικάντικο και γευστικό.

Κάρτα συνταγής

Σαλάτα λαχανοσαλάτας που σερβίρεται σε λευκό μπολ

Συνταγή με λαχανοσαλάτα Bobby Flay

Το να κάνετε μια πιο απλή συνταγή είναι κάτι που θέλετε στον ελεύθερο χρόνο σας. Αυτή η συνταγή για λαχανοσαλάτα Bobby Flay θα χορτάσει τους γευστικούς σας κάλυκες και θα εξοικονομήσει χρόνο!

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτά

Συνολικός χρόνος 10 λεπτά

Σειρά μαθημάτων Η απόλαυση του σεφ

Κουζίνα Αμερικανός

μερίδες 2

Θερμίδες 174 kcal

  • 1 Κεφάλι Πράσινο λάχανο
  • 2 καρότα
  • 1 Κρεμμύδι
  • 3/4 Φλιτζάνι Μαγιονέζα
  • 2 Κουτάλι της σούπας Κρέμα γάλακτος
  • 2 Κουτάλι της σούπας λευκό ξύδι
  • 1 Κουτάλι της σούπας Ξηρά μουστάρδα
  • 2 Κουτάλι της σούπας Ζάχαρη
  • Αλάτι (για γεύση)
  • Μαύρο πιπέρι (μια πρέζα)
  • Συνδυάστε το τριμμένο λάχανο και τα καρότα σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τη μαγιονέζα, την κρέμα γάλακτος, το κρεμμύδι, τη ζάχαρη, το ξύδι, τη μουστάρδα, το σέλινο αλάτι, αλάτι και πιπέρι σε ένα άλλο μπολ. Στη συνέχεια προσθέτουμε στο μείγμα του λάχανου.

  • Καρυκεύουμε τη σαλάτα με αλάτι και μαύρο πιπέρι.

  • Η λαχανοσαλάτα είναι έτοιμη.

Θερμίδες: 174kcal | Υδατάνθρακες: 14σολ | Πρωτεΐνη: 1σολ | Λίπος: 13σολ | Χοληστερίνη: 8.8mg | Νάτριο: 242mg | Κάλιο: 168mg | Ζάχαρη: 10σολ

Λέξη-κλειδί Συνταγή Bobby Flay Coleslaw, Σπιτική συνταγή Bobby Flay Coleslaw, Νόστιμη συνταγή Bobby Flay Coleslaw

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Από τι είναι ένα μείγμα λαχανοσαλάτας;

Το μείγμα λαχανοσαλάτας αποτελείται από φρέσκα λαχανικά, κρεμώδη σάλτσα και καρυκεύματα.

Είναι καλό να τρώτε λαχανοσαλάτα;

Η λαχανοσαλάτα είναι υγιεινή και έχει όλα τα τραγανά λαχανικά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ σαλάτας και λαχανοσαλάτας;

Η σαλάτα είναι ένα μείγμα από μαγειρεμένα λαχανικά. Η λαχανοσαλάτα περιέχει λάχανο και μαγιονέζα.

Τι λαχανικά περιέχει η λαχανοσαλάτα;

Η συνταγή για λαχανοσαλάτα περιέχει καρότα, λάχανο και φρέσκα κρεμμυδάκια.

Η λαχανοσαλάτα είναι πιο υγιεινή από μια σαλάτα;

Η λαχανοσαλάτα είναι γεμάτη με μαγιονέζα, γι’ αυτό και δεν είναι πολύ υγιεινό.

Αυτή είναι η καλύτερη συνταγή για λαχανοσαλάτα. Ξεκινήστε να φτιάχνετε την πρώτη σας λαχανοσαλάτα με κρεμώδη ντρέσινγκ από μαγιονέζα και ξύδι.

Leave a Comment